Muitas mulheres escutam sobre o famoso “relógio biológico”, mas poucas entendem, de fato, o que acontece com a fertilidade feminina ao longo do tempo. Embora seja possível engravidar após os 35 anos — muitas mulheres conseguem, inclusive de forma natural — existem mudanças importantes que merecem atenção.
A fertilidade feminina diminui com a idade?
Sim. A mulher já nasce com todos os óvulos que terá ao longo da vida. Com o passar dos anos, essa reserva ovariana vai diminuindo (tanto em quantidade quanto em qualidade).
Por volta dos 35 anos, essa queda costuma se tornar mais acentuada. Isso significa que:
- As chances de engravidar naturalmente diminuem;
- pode demorar mais para engravidar;
- aumentam as chances de haver um fator de infertilidade (como a própria idade, por exemplo);
- cresce o risco de alterações cromossômicas nos embriões;
- as taxas de aborto espontâneo também podem aumentar.
Ainda assim, cada mulher é única. Algumas apresentam uma ótima reserva ovariana (quantidade de óvulos ainda disponíveis) após os 35, enquanto outras podem ter uma diminuição mais precoce.
O que acontece com os óvulos após os 35?
Além da redução na quantidade, existe uma diminuição da qualidade dos óvulos. Isso impacta diretamente as chances de formação de embriões saudáveis.
Com o avanço da idade, aumenta a probabilidade de erros genéticos durante a divisão celular dos óvulos, o que pode dificultar a concepção, a implantação do embrião formado no útero materno e até aumentar o risco de perda gestacional.
Engravidar após os 35 é impossível?
Não é impossível engravidar depois dos 35 anos!
Hoje, muitas mulheres engravidam após os 35, 38 ou até 40 anos. Algumas naturalmente, outras com tratamento.
A questão é que, sabendo que a fertilidade diminui naturalmente nessa fase da vida, não podemos esperar tempo demais por um resultado positivo de forma natural. Quando há tentativas frequentes há mais de 6 meses sem sucesso após os 35 anos, já é recomendado procurar avaliação especializada. Adiar a busca por ajuda, nessa faixa etária, pode ser muito comprometedor. Quanto antes descobrirmos se existe algum motivo de infertilidade, melhor.
O papel da reprodução assistida
A reprodução assistida pode ser uma grande aliada para mulheres que desejam engravidar após os 35 anos, especialmente quando existe:
- endometriose;
- obstrução tubária;
- infertilidade sem causa aparente;
- fator masculino associado;
- tentativas prolongadas sem sucesso.
Tratamentos como a Fertilização in Vitro (FIV) podem aumentar as chances de gravidez —dependendo da avaliação individual de cada caso.
Planejamento também é cuidado
Nem toda mulher deseja engravidar agora — e tudo bem. Mas conhecer sua fertilidade permite tomar decisões com mais tranquilidade no futuro.
Em alguns casos, o congelamento de óvulos pode ser uma alternativa para preservar o potencial reprodutivo enquanto a mulher prioriza outros projetos de vida. Especialmente para as mulheres na faixa dos 35 anos, quando as chances de engravidar naturalmente tendem a diminuir.
Informação acolhe, não assusta
Falar sobre fertilidade após os 35 anos não deve ser encarado como pressão, e sim como cuidado. Quanto mais cedo a mulher conhece seu corpo e suas possibilidades, maiores são as chances de fazer escolhas conscientes e seguras para sua história e o futuro de sua família.
Você sente que o momento de priorizar a maternidade na sua vida chegou? Entre em contato. Vamos conversar sobre as suas opções.
Dra Alessandra Daud é médica ginecologista, especialista em reprodução assistida e fundadora da Clínica Gerare, pertencente ao Fertgroup (o maior grupo de reprodução humana do Brasil).